svar:
fick en fråga igår:
Vad är hunnasumpen??
Har du vissa steg du måste gå varje dag och i så fall vilken diet eller så tillhör de? =)
svar: hunnasumpen är en runda här ute i skogen, vi på mitt jobb har gått med i en steg tävling så vi måste minst gå 10000 steg varje dag. ja du min diet har ja hittat på själv lite som GI kan man väl säga äter keso och ägg till frukost och några morötter. till lunch äter ja några morötter och sen middag äter ja typ lax el kyckling kassler bacon köttfärs och grönsaker, man ska ju egentligen inte äta så mkt frukt efter som de innner håller fruktsocker men någon frukt i bland äter ja iallafall, så ja försöker undvika så mkt socker som möjligt! har gått ner snart 4 kilo på tre veckor:) igår åt ja tex taco till kvällsmat fast utan bröd jå kan i stortsätt äta det mesta utan pasta bröd pis potatis m.m.:)
Nu ska ja äta frukost har tagit en snabb powerwalk, och sen ska ja till stan! och efter de ska ja jobba ha en härlig dag!!
Vad är hunnasumpen??
Har du vissa steg du måste gå varje dag och i så fall vilken diet eller så tillhör de? =)
svar: hunnasumpen är en runda här ute i skogen, vi på mitt jobb har gått med i en steg tävling så vi måste minst gå 10000 steg varje dag. ja du min diet har ja hittat på själv lite som GI kan man väl säga äter keso och ägg till frukost och några morötter. till lunch äter ja några morötter och sen middag äter ja typ lax el kyckling kassler bacon köttfärs och grönsaker, man ska ju egentligen inte äta så mkt frukt efter som de innner håller fruktsocker men någon frukt i bland äter ja iallafall, så ja försöker undvika så mkt socker som möjligt! har gått ner snart 4 kilo på tre veckor:) igår åt ja tex taco till kvällsmat fast utan bröd jå kan i stortsätt äta det mesta utan pasta bröd pis potatis m.m.:)
Nu ska ja äta frukost har tagit en snabb powerwalk, och sen ska ja till stan! och efter de ska ja jobba ha en härlig dag!!
Kommentarer
Postat av: Jenny
om du vill så får du gärna ta några av mina kilon och gå ner me, verkar inte funka så bra för mej... ;)
Trackback
